Deixamos aqui algumas recomendações e dicas úteis para que os familiares/cuidadores possam colocar em prática diariamente, junto da pessoa com demência. Estas ajudam a prevenir o aparecimento ou o agravamento dos sintomas já instalados.

  • Incentivar à conversação/narração: Converse com o seu familiar sobre acontecimentos/atividades do dia-a-dia e do passado (ex: o que fez durante o dia ou o que preparou para o almoço);

  • Leitura de jornal/livros/revistas: explore com o seu familiar as notícias conversando sobre temas atuais ou de interesse para a pessoa. Explore as localidades onde aconteceram, o dia do acontecimento;

  • Incentive o seu familiar a deslocar-se de forma autónoma pelas diversas divisões da casa, para ir buscar o que precisa em vez de lhe chegar todos os objetos de que necessita;

  • Estimule o seu familiar a escolher de forma independente a roupa que gostaria de vestir;

  • Incentive o seu familiar a fazer passeios diários em locais que tragam recordações positivas;

  • Promova o envolvimento ativo em atividades significativas (ex: tratar do jardim/quintal, varrer, tratar dos animais, colocar a mesa para as refeições, ajudar na preparação de legumes para as refeições) de forma a que o seu familiar se sinta útil nas tarefas domésticas;

  • Incentivar ao treino de subir e descer escadas, rampas, ultrapassar obstáculos;

recomendações
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